Ménopause : l'acupuncture soulage les bouffées de chaleur

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MunichPour les femmes ménopausées, les bouffées de chaleur sont l'un des effets secondaires particulièrement désagréables. Cependant, environ la moitié d'entre eux ne veulent pas d'hormonothérapie et placent leurs espoirs dans les médecines alternatives. Une grande méta-étude montre maintenant que l'acupuncture peut réellement aider.

Les scientifiques travaillant avec Hsiao-Yean Chiu ont évalué les données de douze études différentes. Au total, 869 femmes âgées de 40 à 60 ans en ménopause ont été examinées. Les femmes ont reçu différentes formes de traitement d'acupuncture pendant trois mois : acupuncture traditionnelle chinoise, acupression, électro-acupuncture, laser ou acupuncture auriculaire. Certains des participants à l'étude ont servi de groupe témoin et n'ont reçu aucun traitement.

Moins souvent et moins fortement

Le résultat : le traitement d'acupuncture a réduit la fréquence des bouffées de chaleur d'un tiers et la gravité de ces plaintes de près de moitié (44 %). Peu importait la forme d'acupuncture que les femmes recevaient. La thérapie n'a pas pu soulager d'autres symptômes de la ménopause tels que les troubles du sommeil ou les sautes d'humeur.

Les chercheurs ne connaissent pas encore le mécanisme exact derrière les effets positifs de l'acupuncture. Ils soupçonnent cependant que l'acupuncture affecte la libération de bêta-endorphines dans le cerveau. La concentration de cette substance messagère peut être réduite par l'acupuncture, écrivent Chiu et ses collègues. Entre autres, les bêtaendorphines modifient la thermorégulation du corps. "Notre travail montre qu'il y a encore beaucoup à apprendre sur l'acupuncture", a déclaré Chiu.

Méthode de guérison millénaire

L'acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une méthode de guérison vieille de plusieurs milliers d'années et basée sur le concept des méridiens - des canaux du corps dans lesquels circule l'énergie vitale Qi. En plaçant de fines aiguilles d'acupuncture aux bons endroits, les perturbations dans le flux d'énergie peuvent être éliminées. En acupuncture laser, ces points ne sont pas stimulés avec une aiguille, mais avec un laser doux ; en électro-acupuncture, les aiguilles sont également connectées à un appareil électrique basse tension. L'acupression, quant à elle, fonctionne uniquement avec la pression des doigts, sans aiguilles. (une façon)

Source : Hsiao-Yean Chiu et al. : Effets de l'acupuncture sur les symptômes liés à la ménopause et la qualité de vie des femmes en ménopause naturelle. Ménopause, 2014 ; 1 DOI : 10.1097 / GME.0000000000000260

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