Conseils médicaux de voyage

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Martina Feichter a étudié la biologie avec une spécialité pharmacie à Innsbruck et s'est également immergée dans le monde des plantes médicinales. De là, il n'était pas loin d'autres sujets médicaux qui la captivent encore à ce jour. Elle a suivi une formation de journaliste à l'Académie Axel Springer de Hambourg et travaille pour depuis 2007 - d'abord en tant que rédactrice et depuis 2012 en tant que rédactrice indépendante.

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Quiconque se rend à la mer Baltique pour un week-end ne doit pas nécessairement demander un avis médical à l'avance. Cependant, si vous prévoyez un voyage dans des climats inconnus ou des pays exotiques, vous devriez en discuter à l'avance avec un médecin du voyage ou un expert tropical. Parce que la nourriture et les boissons étrangères, les hauteurs de mer inconnues, les maladies et l'effort ainsi que le changement d'heure et de zone climatique peuvent rapidement gâcher la joie des vacances.

De la destination à la durée du voyage

Avant de voyager, vous devez clarifier les points suivants :

»Destination : à quoi ressemblent les soins médicaux dans le pays de destination ? Quels vaccins sont recommandés voire obligatoires pour entrer ? Qu'en est-il des autres risques pour la santé sur place (par exemple le paludisme ou les rayons UV) ? Quelles sont les conditions d'hygiène à destination ? Vous séjournez dans un hôtel haut de gamme ou dans un logement simple, où la propreté du lit, de la salle de bain et de la cuisine peut ne pas être prise très au sérieux ?

»Temps de voyage : Quel climat vous attend sur votre destination de voyage (zone climatique, saison) ? Plus les différences par rapport aux conditions habituelles à la maison sont grandes, plus il est difficile pour le corps de s'adapter. Votre organisme peut également avoir besoin d'une période d'adaptation lorsqu'il change de fuseau horaire.

»Itinéraire : prévoyez-vous de vous arrêter dans des pays à réglementation spéciale en matière de vaccination sur le chemin de votre destination de voyage ? Traversez-vous des zones endémiques ? Par exemple, ceux qui voyagent directement d'Allemagne vers le Pérou n'ont pas besoin d'être vaccinés contre la fièvre jaune - mais ils le font s'ils arrivent via le Brésil, où la maladie survient.

»Temps de trajet : il détermine par exemple la quantité de médicaments (par exemple pour la prophylaxie du paludisme, comprimés pour la tension artérielle, pilules, etc.) que vous devez emporter dans votre trousse de premiers soins. De plus, il existe parfois des recommandations vaccinales spécifiques pour les séjours de longue durée (par exemple pour l'hépatite B et la rage).

»Type de voyage : Participez-vous à un voyage organisé en groupe ou prévoyez-vous seul un voyage sac à dos à travers un pays étranger ? Vous voyagez en avion, bateau, train, voiture ou moto ? Vous vous en tenez aux circuits touristiques classiques ou vous souhaitez explorer des recoins inaccessibles ? Cela dépend du type de voyage et des risques pour la santé auxquels vous devez vous attendre. Par exemple, lors de voyages individuels avec des contacts étroits avec la population locale, le risque d'infection pour certaines maladies infectieuses est nettement plus élevé que lors d'un séjour en club, où l'on peut profiter des normes d'hygiène occidentales et rester isolé de la population.

»Activités spéciales : Vous avez en tête des vacances reposantes ou un voyage d'aventure ? Il y a des risques d'accidents très différents qui se cachent lors des sorties en voilier, des randonnées en montagne et des nuitées sous tente, pour lesquelles vous devez être préparé. Les voyages de plongée sont aussi un défi pour le corps. Les écoles de plongée sérieuses exigent donc toujours un certificat médical, qui certifie votre aptitude à la plongée.

Points de contact importants

Les médecins, les pharmaciens et les assistants médicaux (comme les infirmières) qui ont suivi une formation en médecine des voyages peuvent vous donner des conseils qualifiés sur les vaccinations de voyage, la prophylaxie du paludisme, les trousses de premiers secours et plus encore. Ils vous aideront également avec des questions individuelles, par exemple si vous devez obtenir certains médicaments à votre destination de voyage ou si vous devez emporter suffisamment de fournitures avec vous de chez vous.

En règle générale, les établissements de médecine tropicale, tels que ceux de nombreuses cliniques, offrent également des conseils complets. Vous pouvez également trouver des informations utiles sur le thème des vaccinations sur Internet, par exemple à l'Institut Robert Koch (www.rki.de).

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